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| 加强安全意识 确保游泳安全 |
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| 作者：李垚巍 叶春燕… 文章来源：县广电局 点击数： 更新时间：2008-8-12 10:18:53 |
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炎炎夏日，游泳消暑本是强身健体的好事，但是务必要提高安全意识，尽量不要独自下水、酒后游泳、恶劣天气游泳等，以确保安全。
在游泳问题上，为了保障安全，游泳爱好者们应该注意到以下几点：尽量选择在游泳池内游泳，同时入水前要做好充分的准备活动，要清洗身体，为身体提供适应的时间；要根据个人情况适当选择辅助器材如救生圈、游泳衣、潜水镜等。如果在天然水域游泳，则要结伴游泳，切忌单独行动，而且要事先充分了解该片水域的水底情况、水温等，是否有可能出现船只等情况。
此外，还要特别提醒的是，睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动等都是不宜下水游泳，饭后45-60分钟内最好也不要游泳。
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| 古田新闻录入：紫燕双飞 责任编辑：紫燕双飞 |
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